Благодаря последним медицинским исследованиям уже ни у кого не вызывает сомнений польза воздержания в пище для физического здоровья человека. А как насчет душевного? Поможет ли пост очистить душу и избавить человека от страданий? Ведь духовные недуги (невроз, депрессия, уныние) переносятся порой более тяжело, чем физические.
Ответ на этот вопрос мы находим в наставлениях христианских Cвятых. Все они учат, что пост (при правильном подходе) способен избавить человека от пагубных страстей, которые, загрязняя душу, являются причиной человеческих страданий.
Для того, чтобы постные дни принесли пользу не только телу, но и душе, старайтесь придерживаться таких несложных рекомендаций:
1. Всегда помните, что внутреннее воздержание важнее, чем внешнее. Для души человека не будет большой пользы в одном только отказе от мясной и молочной пищи. Непременно соблюдайте нравственные заповеди и не допускайте в сердце гордыню, жадность, зависть, ревность, осуждение.
2. Примиритесь с теми, с кем находитесь во вражде. Для этого попросите прощения у людей, которых обидели. Простите всех, кто обидел вас. Помните, что все мы не совершенны и необходимо прощать друг друга. Без прощения человеку не достигнуть мира в душе.
3. Старайтесь в дни поста вспоминать чаще о ближних, помогать им бескорыстно и от всего сердца. В постные дни особенно полезно вспомнить о тех, кто нуждается в нас больше всего: наши родители, дети, пожилые родственники. Совсем не обязательно жертвовать деньги, если нет такой возможности. Часто важнее оказать посильную помощь по хозяйству, сказать приятное ободряющее слово, внимательно выслушать человека.
Придерживайтесь во время поста этих нехитрых рекомендаций и переносите их в повседневную жизнь. Вы обязательно ощутите пользу для вашего душевного здоровья. И тогда Ваши духовные недуги (невроз, депрессия, уныние) также отступят полностью. Мир вокруг вас станет радостнее, добрее и ярче!
Если Вы не знаете, где и как заказать памятник из гранита, то сайт - fabrkam.ru подскажет как это можно сделать недорого и качественно.
