Здравствуйте! У меня есть проблема. Я встречаля с девушкой четыре года. Вначале мы очень сильно любили друг друга. Я воцерковленный человек, сумел ее тоже приобщить к вере. Наши отношения были гармоничными, у нас были общие взгляды и интересы. Эта девушка, чистая и первая,была объектом моей заботы и любви, самой большой радостью в жизни...Через полгода она предложила мне расстаться,сославшись на мою ревность к ее бывшему парню, однако, потом она сказала, что просто устала от нашей любви. Сказала, что я ее перелюбил... Через полгода мы снова помирились...В этом промежутке у нас никого небыло...Мы снова стали встречаться...Она честная, не умеет врать, но если она что-то скрывает, то это видно по ее поведению... Спустя полгода я опять заметил перемены в ее поведении...Узнал от друзей что ей нравится другой парень. Я поставил ее перед выбором... Она выбрала меня...Нам было хорошо, даже просто сидеть и разговаривать...Но эти ситуации не выходили у меня из головы, и стал думать, что она не надежна. Я старался скрывать эти, мысли, потому что не мог без нее жить...Но видимо, она стала что-то замечать в моем поведении...Это послужило поводом для нескольких последующих разрывов, но потом, по сложившейся традиции, мы опять сходились...Последний раз мы встречались целый год. Для меня это был рай, я старался забывать про все наши проблемы мы снова любили друг друга...На сексуальных отношениях я не настаивал,т.к. я бы нес потом ответственность за ее судьбу. Вообще, невинность девушки, для меня важный критерий. Хотя если бы она об этом попросила, наверное я пошел бы на это. В любом случае я не давил, но прислушивался к ней...Далее она стала меня упрекать в том, что наши отношения не такие как были раньше... Потом она познакомилась с парнем...Она говорила, что он просто друг...Зная как она реагирует на ревность я ей ничего не говорил...Но затем, она предложила мне расстаться...На этот раз серьезно...Тот парень аспирант-психолог, его любят девушки, я думаю что эту мысль он вложил ей в голову, т.к. она обсуждала с ним наши отношения и еще она человек внушаемый. Но может быть я просто боюсь признать что это ее решение.В любом случае пошел с ней мириться... Причиной наших разрывов она назвала то что я ее игнорирую, и недолюбливаю, а тот парень ни причем, хотя она не против завязать с ним отношения, если он понравится ей как человек...Она сказала что я хороший парень(что мне было по барабану), но больше я для нее друг...Я отбросил всю гордость, как тряпка(никогда бы не подумал) ползал в ее ногах. Я просил прощения за все без разбору. Хотя я ей не изменял и никогда не унижал. Обещал все исправить и говорил это искренне...Она плакала, но сказала что не верит мне и потому - нет...И можно было бы надеяться на то, что мы опять сойдемся...Но я не смогу ее принять после этого парня... Или приму ее,как наркоман,но потом буду себя ненавидеть за слабость...
Все разрывы я переживал болезненно, впадал в депрессию...Но этот раз... У меня уже пять дней тахикардия, приступ невыносимой тоски сменяется приступом необьяснимой радости, а потом все опять...Про сон и аппетит я вообще молчу...Я не могу представить что она, часть моей души сможет признаваться в любви, постороннему для нас человеку. И еще, я боюсь, что он поступит с ней плохо и она будет страдать...Мы действительно любили друг друга, но когда любовь превратилась в зависимость я не смог заметить. И я не считаю ее своей собственностью и пишу все это не для жалости...Мне все говорят я что умный и красивый, будущий врач...Раньше я пробовал загружать себя работой, окружать новыми людьми. Вспоминать ее недостатки...Это было так тяжело и малоэффективно, что начинать все это заново, не имеет смысла. И я понимаю что надо "взять себя в руки", "забыть ее", "не зацикливаться","узнать где моя гордость" и т.д. Но реально, меня ничего не спасает от тяги к ней...Она как наркотик, отсутствие которого вызывает невыносимую душевную боль. Я действительно не знаю как все это пережить...
Здраствуйте. У меня была почти такая ситуация.Все длилось на протяжении 1,5 лет. Он был старше меня на 16 лет. Мы расходились, сходились. Были и слезы и нескончаемая дипрессия. Он был для меня как наркотик. Я понимала что это не мой человек,но......Все начиналось снова.Однажды я прочитала в книге:"Если твое,то не убежит,,,,,"Поймите, эта девушка просто использует вас, когда ей надо.....Даже если вы помиритесь в очередной раз,то ненадолго, Вас будут гложить воспоминания, мысли.И знаете, когда мой бывший просил у меня прощения, ползая в ногах, я смотрела на него отвращением......Не унижаетесь, возьмите себя в руки.Просто у вас настал не самый благоприятный момент в жизни,Это пройдет.Вы будущий врач.Это замечательно.Просто надо это пережить. И все встанет на свои места...Поверьте.Отпустите ее. ....
Знаете, я все понимаю умом, но не сердцем... Конечно, нельзя так говорить, но мне, в такие минуты, не хочется жить... Я хочу исчезнуть, раствориться, незаметно и не для показухи, просто чтобы меня не стало... Я знаю что кому-то хуже и видел как умирают больные, но ведь это же моя жизнь... Мне не верится что это со мной... Она полностью оборвала со мной контакты, тем не менее я вижу как зарождаются их отношения, появляются новые фотографии, признания в любви, они счастливы. А я вместе со всеми своими усилиями и чувствами, уже ей не нужен... Это такое ужасное и противное ощущение, что от него можно реально сойти с ума... Оно может придти в любое время суток, и тогда хочется лезть на стену, рвать на себе волосы, биться головой об стену, в прямом смысле этого слова... У меня впереди сессия, а я съезжаю с катушек...
Несчастная любовь, разбитое сердце, ревность - это , действительно, тяжелое страдание.
И ревность не зря существует в природе биологически. Биологический СМЫСЛ ревности в том, чтобы мужчина не допускал к своей "жене" иных мужчин. Ведь если с женой другие мужчины - тогда "муж" не может быть уверен , что у него ЕГО дети. Получается, что все последующие в веках ЕГО потомки не могут родиться... ЕГО гены не продлились в вечность...
Вот с чем вы столкнулись - С ВЕЧНОСТЬЮ...
Но вы - мужчина. Нужно быть сильным.Вспомните философов - стоиков...
Ни в коем случае нельзя унижаться перед вашей неверной избранницей. Ведь инстинкты женщины так устроены, что им нравятся СИЛЬНЫЕ мужчины. Ведь мужчина должен защитить женщину и ее детей. Слабый мужчина автоматически " выключает" любовь женщины.
Так что ВСТРЯХНИТЕСЬ,ВЗБОДРИТЕСЬ , возьмите себя в руки... На ночь , чтобы высыпаться, попейте какой-нибудь "реланиум"... Если хорошо выспитесь , мозг ХОРОШО ВЫДЕРЖИВАЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ нагрузки. А днем , после обеда принимайте поливитамины "Теравит"...Они усиливают энергетику мозга, и вы сможете легче пережить психотравму.
Ни капли алкоголя.Он делает слабым.
И еще .Ваше горе - от того , что постоянно прокручиваете в сознании страшные мысленные картинки измен вашей неверной...
Плохие эмоции - ревность - включаются от плохих ПРЕДСТАВЛЕНИЙ. Научитесь ВЫБРАСЫВАТЬ эти картинки из головы.
Это трудно получается, когда горе. Но тогда вы эти "картинки измен" сделайте в сознании меньше и меньше, ТУСКЛЕЕ И ТУСКЛЕЕ...
А потом их совсем уменьшайте и мысленно перебрасывайте через левое плечо - в топкое болото...Хлюп- плюх! Или ...в мусорное ведро...Так нужно мысленно проделать много- много раз.
Тогда " центр отчаяния " в душе как бы утомится. И вы плюнете переживать о вашей ненадежной девушке.
И еще примените " рефрейминг". Перенесите свою любовь на другую, более приятную девушку. Обязательно найдите девчонку получше.
И еще.
Пусть эта ситуация будет вам наука!
Усильте свою ментальность , заработайте деньги, станьте богатым и успешным... И чтобы больше ни одна девчонка и не думала с вами НОВЫМ так обращаться.
Алгоритмы для работы над ментальностью здесь:
http://proza.ru/avtor/bimba1
всегда одна и та же ситуация,любим девушку больше жизни она делает вид что любит но поступки всеравно выдают.я любил одну девушку очень сильно она делала вид что любит,только не пойму зачем я не из богатой семьи,девушки не предсказуемы это факт мы никогда их не поймем.я чувствовал интуитивно что она изменяет мне,но отводил эти мысли подальше не мог понять почему так,как оказалось,просто она изменяла мне на самом деле и я чувствовал это.и потом она вообще бросила меня,было ужасно тяжко пол года места не находил.но за это время я превратился из застенчивого человека в общительного)) я заставил себя искать другую,послушав мнение взрослой девушки которая сказала мне ты еще не видел хорошей девушки встретишь поймешь.как потом оказалось она была права))конечно когда любишь кажется во всем белом свете нет такой но это не так. перебрал я их добрую сотню,были всякие и было интересно начинать разбираться в людях,но не позволял себе более чем просто встречу все искал идеал и ведь нашел же))милую жизнерадостную девушку и полюбил ее и она тоже искренне и самое главное между нами гармония,никаких негативных чувств вроде ревности и всего прочего,мой совет тебе оставь ее не нужно пытатся взбиратся на скалы.нужно плыть по течению спокойной реки.начинай свой путь ищи ее не останавливайся знакомся всеми способами( я например пользовался обьявлениями вконтакте пока их не закрыли только сам размещал их.получалось что то типа если магомед не идет к горе то гора идет к магомеду)))назначай встречи пробуй,все способы хороши даже если ты пока этого не хочешь.это реально поможет излечиться проверено.удачи))
Спасибо всем за советы! Владимир дал очень профессиональные рекомендации, не часто встретишь действительно умного психолога. Обошлось правда, без антидепрессантов и реланиума. Сессию я сдал, правда, до сих пор не понимаю как... Было вообще не до учебы... Больше месяца прошло, острая стадия перешла в хроническую... Как обычно, короче... Не знаю, может кому-нибудь помогут мои способы как пережить острый период, так что напишу на всякий случай...
1)Я представлял что все-таки смог ее вернуть... Тщательно вспоминал все досадные ситуации что были, и переносил их в воображаемую реальность... Краски, что ли, уже становились не такими яркими...
2)В очень острые периоды, когда хотелось лезть на стену, я обливал себя холодной водой... Действовало, весь адреналин уходил в мышечные сокращения от холода... Это было лучше, чем дать или получить от кого-то по голове...
3)Садился и сосредотачивался на дыхании. Дышал медленно и глубоко... Чувствовал, что вдыхаемый воздух более холодный чем мое тело, и он как бы "охлаждает" область сердца изнутри...
4)Много читал в интернете про похожие ситуации... Во время чтения становилось легче, самые точные высказывания копировал, и потом читал их при каждом удобном случае...
5)Записался в автошколу,и на курсы массажа... Не с целью себя занять, просто уже давно хотел, это другое...
Вот правда ночью, как по будильнику, ровно в 5 утра просыпался, целый месяц... Достало, стал спать со светом...
Как стать богатым, до сих пор ломаю голову, вместе с половиной страны...
Andrew,искренне рад за тебя! Дай вам Бог вместе прожить счастливую жизнь! И метод хороший, думаю, возьму на вооружение.
Конечно, еще очень рано говорить, что я чувствую себя нормально, не хочу ничего писать... Но может кто-то когда-нибудь будет в такой ситуации, прочитает, увидит, что жизнь на этом не кончается... А про самцов и самок я и раньше знал, но думал, любовь это более высокий уровень... Видимо не всегда... Как ни крутись, а оболочка должна быть, все мы люди... Полные инстинктов и психологических заморочек... Спасибо, в общем, будет что хорошее - напишу, освещу ситуацию...
