Здравствуйте! помогите пожалуйста в голову постоянно лезут плохие мысли,часто представляются плохие случаи или конфликты с людьми.Пытаюсь на эти мысли не обращать внимания,но в итоге еще больше на них зацикливаюсь и перестаю вообще нормально себя чувствовать,а по ночам вообще еле засыпаю,что делать?
