Доброго времени суток . У меня проблема в том, что я стал не уверен в себе как в личности за последнее время. Меня постоянно мучают эти мысли в голове, начиная с начала дня. Я по характеру очень впечатлительный, и порой бывает сам себя на чем то навязываю, и сильно мнительный на слова окружающих. Постоянно себя с кем то сравниваю , такое ощущение что просто не хватает любви к себе или недооцениваю себя . Также мучает проблема с мужским духом , в этом тоже есть неуверенность и меня это мучает каждый день. В том , что я не смогу постоять за себя как мужчина или за своих близких, хотя я сам спокойный и не люблю никаких драк. Просто бывали случаи , когда я не смог постоять за себя на глазах у своей девушки как мужчина и я это сильно внушил себе в голову ( хотя девушка меня сильно любит и я не упал в ее глазах, я упал перед самим собой). Я постоянно себя с кем то сравниваю, обращаю внимание на мнение окружающих обо мне (от кого угодно ) и где то чувствую уже заниженную самооценку о себе. Сейчас записался на спортивную секцию, после тренировок чувствую себя очень хорошо с мыслями, а в остальное время постоянно эти мысли в голове..
Я православный , стараюсь читать молитвы и верю в Бога.
Заранее спасибо
