К сожалению, или к счастью, так устроен наш мир, и мы, люди, состоящие на 70-80% из воды, контактируем с миром, принимаем из мира и сами излучаем в мир огромные потоки информации. Всем известно, что вода - это проводник, так что и не секрет, что в наших головах появлятся не известно откуда хорошие или плохие мысли...только оценку этим мыслям даем мы сами! Нет смысла следить и контралировать поток мыслей...это просто невозможно...Каждый из нас является создателм, проводником и приемником мыслей в одном лице. Но если в вас всетаки укрепилась какая то мысль, и к ней вы начинаете возвращатся снова и снова, то она, как семя, брошенное в плодородную почву, начинает пускать корни...и чем чаще вы к ней возвращаетесь, тем глубже уходят корни... В последствии, это мысль (семя) начинает проявлятся в жизни, т.е. материализоваться. Поэтому, если вы осознали какую то мысль, и поняли, что она нехорошая, то постарайтесь отпустить ее...Можете даже в слух сказать себе(или про себя):" Я отпускаю тебя, иди!"
Меня выручает еще такой способ. Если я чувствую, что если часто в последнее время начинаю думать о чем-то плохом, то я заменяю эти мысли на противоположность, на пример, если думаю о болезни, то заменяю эти мысли и проговариваю их в слух: "я здорова, и с каждым днем мое здоровье становится сильнее и крепче!!!" если я думаю о безденежье, то начинаю заменять это на: "Деньги идут в мои руки легко! я с каждым днем становлюсь богаче! (или "с каждым днем я богатею!") и т.д. и т.п.
Если во мне закралась какя-то обида на кого-то, то лучше эту обиду отпустить, т.к. она (обида) будет жить в вашем сердце, а не у того человека, который вам ее нанес, и именно вас она будет терзать, каждый раз когда вы будете ее вспоминать. Лучше подумать или сказать себе: "Я отпускаю эту обиду и все плохое с ней от себя! я очищаюсь! Я чист(а)! Мне уже ЛЕГКО! Дай Бог (имя человека, который вас обидел)здоровья и счастья!" Вы сами можете придумать свои положительные настрои...и сконцентрироваться на них, и тогда, поверьте, мысли-паразиты от вас отстанут!Думайте позитивно и в настоящем времени... И десйтвительна та притча, которую описал Александр про волков, что побеждает тот волк, которого кормишь! т.е. на чем ты концентрируешь внимание, то и будет расти и становится больше.
Читайте молитвы, и читайте осозновая каждое слово, тогда не станут лезть левые мысли, не относящиеся к молитве. Желайте в своих мыслях людям, да и всему миру любви, добра и всех благ!!!