Работаю уже пять лет программистом.
Дома, в кругу друзей,семьи чувствую себя хорошо. Не плохо, не здорово, а просто хорошо. Тоесть нормально могу общатся, позволить себе выпить, посмеяться и т.д.
На работе или же в кругу незнакомых людей все меняется. Появляется тошнота, бросает в пот, головокружение. иногда кажется что сейчас или сойду с ума или потеряю сознание. Чаще всего страдаю от приступов тошноты. Большую часть рабоченго времени провожу стоя. Сидя чувствую что меня "укачивает". Постоянно ерзаю на стуле либо встаю/сажусь, выхожу из кабинета. Во время застолья с сотрудниками постоянно сжемается горло и появляется чувстов что меня сейчас вырвет (с друзьями такого никогда не бывает, да и вообше на желудок не жалуюсь.
Началось лет 5 назад. Работал в то время в довольно шумном коллективе. Добираться приходилось на работу около 40 минут на автобусе. Один раз ехал на работу после воскресного застолья. Помню было очень жарко и душно в автобусе. К тому же после вчерашней выпивки не очень хорошо себя чувствывал. Всю дорогу боялся что вырву. На работе, куча работы, ни встать, ни выйти, крики...
Возникает в остновном при большом скоплении народа. Если я в кабинете с двумя тремя сотрудниками то все еще более менее. (Нас в отделе - 15 человек). Высидеть же на собрании - вообще кошмар. Причем на открытом воздухе, субботники, футбол... подобного не замечается. если же нахожусь допустим на концерте то испытываю подобное давление постоянно. Тошнота, головокружение, потеря реальности. Если же к тому нельзя по какимлибо причинам выйти из этого помещения с людьми, то ощущения усиливаются.
Дорогой Сергей! Скорее всего, Вы так сильно переживаете по поводу ситуации на людях. Т.е. у Вас страх, что Вы "опозоритесь". Если это в кругу семьи, то Вы не боитесь "опозориться" перед ними. Т.е. если даже Вы и вырвите вдруг, Вы не опасаетесь этого в кругу друзей, знакомых. Но Вам представляется, что если такое с Вами произойдёт при незнакомых людях, то это что-то совершенно "унизительное", "ужасное" и т.д. На самом же деле, ничего такого ужасного тут нет. Ведь любому человеку может стать плохо... И каждый человек может вырвать, и такого катастрофически постыдного в этом ничего нет... С другой же стороны, возможно такое Ваше опасение связано с чем-то другим. Например, такие симптомы начались после воскресного застолья, как Вы пишите. Можно предположить, что Вы устыдились, что незнакомые люди узнают об этом, как-то о Вас подумают плохо и т.д. Подробно я Вашу ситуацию не знаю, так что это предположения... В любом случае - излечимо!..
Тошнота - страх, неприятие идей или обстоятельств. Боязнь нового, резкий отказ от восприятия новых идей.
Лекарство - выучить наизусть, осознать, принять и повторять: "Я ничего не боюсь. Я верю, что жизнь принесет мне только добро. Мне ничто не угрожает, я доверяю жизни, которая посылает мне только благо."
Головокружение - мимолетные, бессвязные мысли, порхают как бабочки, разброс мыслей, нежелание видеть. Нежелание иметь собственный взгляд. Лекарство: "В жизни я человек спокойный и Целеустремленный. Я могу совершенно спокойно жить и радоваться."
"Я сосредоточен и спокоен. Я не боюсь жить и радоваться".
"Они умные, удачливые и успешные. Это МОЙ круг людей, я отношусь К НИМ."
