Православные христиане соблюдают традицию воздержания, которая носит название поста. Но пост телесный без духовного ничего зачастую не приносит для спасения души. Поэтому во время поста необходимо ограничить потребление определенного питья и пищи.
Бытует мнение, что пресыщенная плоть обычно отворяет двери ненужным страстям людей. В данном случае пост служит оружием, содействующим в очищении души, осознании и покаянии за совершенные грехи и ошибки. Христиане соблюдают в течение года 4 многодневных, 3 однодневных поста, и пост в каждую среду и пятницу, исключая несколько недель. Рождественский пост 2016 с 28 ноября. Он многодневный. Причал-православный повествует, что длительность поста составляет 40 дней. Другое название данного поста – Филиппов Пост. Но поститься в пост от первого до последнего дня под силу не всем верующим христианам. Поэтому для простых людей во время поста можно допускать отступления в питании.
Так, в рождественский пост основу постного стола составляет каша. От первого дня поста до праздника Николая святителя по понедельникам можно употреблять горячую пищу без масла. По субботам, воскресеньям, вторникам и четвергам можно питаться рыбой. Посредам и пятницам можно принимать в пищу соль, хлеб, воду, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мед и орехи.
С 20 декабря по 1 января по вторникам и четвергам рыбу есть уже нельзя. Наиболее строгой частью поста являются дни со 2 по 6 января. В это время по средам, пятницам, понедельникам предписано сухоядение, а по четвергам и вторникам – горячая пища, но без масла. В субботу и воскресенье можно принимать горячую пищу с маслом.
В сочельник, 6 января запрещено питаться до появления первой звезды на небе. В православные праздники во время поста – Введение Богородицы во храм и святителя Николая можно принимать в пищу рыбу по понедельникам, пятницам и средам. Христиане, соблюдающие посты, понимают, что пост – это воздержание от всего, что может вставать между человеком и Богом. Во время поста православные воздерживаются от интимной жизни. В это время они проводят самоанализ, работу по пересмотру своей жизни, очищению духа и плоти.
