RSS

	Добавлено: 2014-12-03 15:31:04 Как избавится от плохих мыслей
Ирина Зарегистрирован(а): 03.12.2014 Сообщений: 2 (просмотреть)	Здраствуйте, очень спасибо за этот форум, много чего прочитала, но хотела написать о своём. Меня преследуют очень плохие мысли, они практически постоянно в моей голове, я постоянно в страхе что случится что то плохое, я себе рисую разные плохие ситуации, со своими близкими, что то придумываю когда оно должно случится, воспринимаю какие то фразы очень близко, развиваю их дальше, хотя на них нормальный человек не обращает внимания. Очень борюсь с этим, но не получается, молюсь, становится легче, но потом снова опять, время от времени попускает, потом снова. Разные плохие ассоциации с местами, людьми, и у меня снова плохие мысли, когда кто то рассказывает что случилось что то плохое, меня ещё больше одолевает страх, я схожу с ума от этих мыслей, я сама себе придумываю что если сделаю так то будет все хорошо, а если так то плохо. Так насчёт всего одежды, еды, как пройду, какой дорогой. Постоянно нервная, раздраженная, просыпаюсь и засыпаю с этими мыслями, они меня одолевают, постоянно в страхе, постоянно вспоминаю и прокручиваю разные плохие ситуации , вспоминаю. И КОГДА МНЕ СНОВА ГОВОРЯТ ЧТО ТО ПЛОХОЕ МЕНЯ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ЭТО ОДОЛЕВАЕТ. ОЧЕНЬ ПРОШУ ПОМОГИТЕ
	Ответить \| Цитировать